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徒步过程中如何保持体力？合理补给是关键
徒步是一项充满挑战与乐趣的活动，在徒步过程中，保持体力是顺利完成行程的关键。而合理补给则是保持体力的重中之重。当我们踏上徒步之旅，身体便开始消耗能量，随着行程的推进，体力逐渐下降。如果不能及时且合理地进行补给，很可能会在途中感到疲惫不堪，甚至影响到整个徒步计划的完成。要清楚了解徒步过程中身体能量的消...
