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枕头挑不好，睡再早都没用！4招教你选对枕头
枕头挑不好，睡再早都没用！4招教你选对枕头所以，对一些人来说，睡个好觉并不是一件容易的事情。今天，我们就从“头”说起，教大家挑选一个合适的枕头。虽然俗话说，高枕无忧，但枕头肯定不是越高越好，那究竟该怎么选呢？首先，我们看看喜欢仰着睡的人群，应该如何挑选枕头。但对于睡姿非常固定的人群，倒是没有必要选择...
枕头多高合适
枕头多高合适睡觉时，若枕头太高，会使颈部压力过大,造成一些身体不适的情况。枕头的合理高度：低枕使供血不均衡：专家认为枕头过低或不用枕头同样不利于健康。应选择透气性好，能随时调节枕头高低，以生理位为佳，一般高度以8厘米到15厘米为宜。正常人去枕长期睡低枕，同样也会改变颈椎生理状态。...
每天陪伴我们的枕头 你用对了吗？
每天陪伴我们的枕头 你用对了吗？荞麦皮，我们并不陌生，小颗粒样，呈菱形，坚而不硬，这些特点使得堆积在一起的荞麦皮具有了柔顺舒适性。适量荞麦皮填充枕套内，利用枕套的约束力，这样枕头就具备了可塑性，荞麦皮之间的自然间隙则带来了很好的透气性。荞麦皮的这些特点，使其成为制作枕头的首选材料。...
